¿Qué es la migraña?

Enviado por unomastrador el Mar, 08/11/2015 - 11:41
¿Qué es la migraña?

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La migraña es uno de los padecimientos más comunes del Siglo XXI según la Organización Mundial de la Salud (OMS). Se presenta con dolores de cabeza más intensos y duraderos que los comunes, impiden la concentración en el trabajo e incrementan en hasta un 300% la posibilidad de padecer depresión.

¿Por qué se presenta?

-Cuando hay una disminución del calibre de las arterias y el flujo sanguíneo.
-Cuando aumenta el calibre de las arterias y el flujo sanguíneo provocando una hinchazón de las mismas llevándolo hasta una fase dolorosa.
-Cuando la hinchazón de los vasos arteriales y del tejido cerebral permean los demás nervios y provocan una liberación de sustancias que aumentan la hinchazón y el dolor.
-Cuando las hormonas se encuentran irregulares (en la menstruación y ovulación)

¿Cuáles son las características?

-Cefalea primaria (no es grave, sin embargo, es un dolor fuerte).
-Se presenta en la mayoría de casos desde la pubertad y afecta a personas entre los 35 y 45 años.
-Es recurrente, se presentan episiodios durante toda la vida.
-El dolor puede sentirse detrás de los ojos o en la parte posterior de la cabeza y cuello.
-En los niños se presenta con menor intensidad pero aumentan las náuseas.
-Los episodios varían entre horas y hasta 2 o 3 días. 
-El dolor puede presentarse a un solo lado de la cabeza y puede ser pulsátil, es decir, con latidos violentos.
-Este dolor empeora con la actividad física. 

¿Cuáles son los síntomas?

-Escalofríos
-Necesidad de orinar 
-Ftiga
-Cambios en el apetito
-Náuseas y vómito
-Entumecimiento, hormigueo o debilidad
-Dificultad para expresarse
-Dificultad para concentrarse
-Intolerancia al ruido  y a la luz
-Sudoración
-Alteración del ritmo cardíaco

 ¿Qué desencadena una crisis?

-Fumar o exponerse al humo de cigarrillo
-Abstinencia de cafeína
-Dejar de comer
-Ansiedad, estrés, depresión
-Cambios hormonales
-Alteraciones del sueño
-Ruidos y olores fuertes
-Cambios de clima
-Alimentos procesados, fermentados, adobados o marinados. Productos horneados, chocolate, nueces, mantequilla de maní y lácteos. 
-Alimentos con tiramina (vino tinto, queso curado, pescado ahumado, hígado de pollo, higos)
-Aguacate, plátano y cítricos.

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