¿Ducha fría o caliente?

Enviado por unomastrador el Lun, 07/27/2015 - 15:39
¿Ducha fría o caliente?

¿Por qué debes darte una ducha con agua caliente o fría? En Uno Más Todos Postobón te invitamos a conocer los beneficios de hacerlo en ambos casos

DUCHA FRÍA

-Estimula las defensas

-Aumenta el estado de alerta

-Previene resfriados

-Estimula hormonas que actúan contra la depresión

-Acelera el metabolismo

-Despeja la mente

-Reafirma la piel

-Evita la caída del cabello

 

DUCHA CALIENTE

-Relaja los músculos

-Disminuye la tensión

-Alivia la migraña

-Disminuye la hinchazón

-Reduce la ansiedad

-Descongestionante nasal

-Remueve toxinas

-Abre los poros y limpia la piel 

De esta manera podrás estar mejor físicamente, ¿cuál prefieres? cuéntanos a través de Facebook y Twitter

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