¿Por qué dejar de comer? Prueba lo que te hace feliz

Enviado por unomastrador el Lun, 12/07/2015 - 21:48
¿Por qué dejar de comer? Prueba lo que te hace feliz

En esta temporada muchos se preocupan por la cantidad  de platos deliciosos, típicos y tradicionales que preparan en sus casas, ya que esto implica que perderán su rutina saludable o simplemente pecarán al tener como tentación tantos postres juntos.

Recuerda que el problema es comer en exceso,  no comer estos deliciosos postres, pero  si por alguna  razón tú conciencia sigue diciendo que no debes comerlos, recuerda que en el  mercado ya existe una cantidad inigualable de productos bajos en calorías, sin contar que podrás encontrar algunas recetas navideñas preparadas con vegetales y bajas en calorías que harán de esta temporada ¡la mejor!

Como dato extra, no olvides llevar contigo una botella de agua a todas partes, no sólo te hidratara, sino te asegurará que las calorías que consumas en estos platos decembrinos se irán rápidamente. No digas no a la comida, pruébala en cantidades moderadas y disfruta tu navidad.